О чувствах и эмоциях

В какой-то момент своей жизни каждый человек задумывается о природе своих эмоций.

Каждый человек обходится со своими эмоциями по-своему.
Во многих психологических статьях мы сталкиваемся с тем, как уметь управлять чужими эмоциями и использовать это в своих интересах.
Кроме того, каждый человек неосознанно стремится испытывать позитивные эмоции, и неосознанно пытается избежать негативных.
И рано или поздно понимает, что зависит от этого процесса. А следовательно зависит от разных событий в своей жизни, зависит от того, как воспринимают его люди...
И мало где на самом деле находит ответ, о культуре взаимодействия с собственными чувствами. Этот момент вообще освещается редко, так как, как правило эмоциональная жизнь используется человеком в каких-то интересах и с какой-то целью. И редко когда, к этой теме мы подходим как к самоцели.
Ведь умение тонко чувствовать жизнь на самом деле - это источник и радости, и интереса, и впечатлений. 
Но так, как мы привыкли испытывать и гнаться только за очень яркими впечатлениями, которые на эмоциональном уровне воспринимается на подобии ядерного взрыва. И зависим именно от таких событий, ( если это позитивные ощущения).
И в то же время избегаем такого же рода эмоциональных событий, но только " негативных".
Мы редко когда способны взглянуть на эту ситуацию с другой позиции.
Не гоняясь за и от очень ярких эмоциональных событий.
А исследуя саму природу эмоций и различая их изнутри.

И именно такой подход, как бы это ни было удивительным, дает нам выход. И способен освободить от большого объема боли и страданий, и в то же время насытить впечатлениями и жизненностью нашу бытийность.

И вот что получается, когда вы углубляетесь в исследования.

С эмоциями есть интересный момент. Они делятся на чувства и эмоции. И вот как раз без эмоций можно жить,и очень даже счастливо. 
А без чувств - нет. Если очень грубо сравнить- то эмоция - это что- то что так или иначе связано с чем- то внешним. Например тебя похвалили, - и ты испытываешь прилив сил и эмоций. Особенно, если человек обладает лично для вас авторитетом. Но с тем же успехом, вас могут и поругать..
А чувство - это переживание аромата цветка, или ощущение того, как живет тело, пульсируют кончики пальцев... об этих тонкостях ученые не пишут, так как они исследуют те же эмоции с точки зрения использования их для какой- то цели. 
Но чувства- это всегда источник впечатлений и радости, которые получить довольно легко, вне зависимости от вещей или людей. 
И чувства эмоционального типа, и чувства телесного типа - обладают такой огромной градацией и многообразием, что могут заменить эмоции с лихвой. 
И сделать человека менее зависящим от внешних источников эмоций, и более чувствующим тонко жизнь, которая течет внутри живых существ. Что делает жизнь вообще очень интересной и ценной.
При этом не отменяя всего остального, что в ней происходит. Несмотря на то, что это и нельзя поставить в основу достижения успеха . Это можно поставить в основу радости жизни. Хотя чувствование другого и себя помогает во многих практических вещах в жизни. И внимание себя и другого, в то же время, преобразует человека настолько, что он больше не способен причинить боль или вред живому существу, как себе, так и другим.

Это одна из сфер, которую мы осваиваем в нашей студии, на занятиях. И это, исследования, собственный опыт, которыми рада поделиться, возможно это будет полезно для вашего собственного понимания себя.
Также, я всегда готова поделиться с вами инструментами, которые делают возможными  подобные исследования