О медитации Ошо - Чакровое пение

Чакровые звуки - медитация с вниманием на   энергетических центрах.

Многим известно о том, что их семь.
В этой технике нас не столько интересует теория об этом, -
наша задача 'настроить' себя и прочувствовать при помощи звука.
Звук, как известно влияет на организм благотворно, влияя на него вцелом и гармонизирует его работу.
Далеко ходить не нужно, только стоит вспомнить влияние музыки на растения.
И вот, - примерно то же самое происходит с человеческим телом, когда мы с вниманием на определенных точках звучим или поем.
Кроме того такое технически 'правильное' пение является катарсисом. Мы, при помощи звучания, избавляемся от того негативного, что у нас накопилось.

И в конечном итоге мы приближаемся к самой медитации, которая является отдыхом и контактом со своей глубинной сутью.

Радость, приходит сама, очень естественно. Как если бы мы настраивали расстроенную скрипку, и вдруг, - она зазвучала.

#медитации,#динамическиемедитацииошо